20キロで足踏み

でも体型は，変化している。
体で何かが起きている，運動量は，増えていると思う。
食事も安定。

a1cの値が6.3医者は，勘弁してくれないね。
それ以外の数値は，全て基準値の中に収まった、
来月薬を減らせるといいねと医者は，言う。
確かにお腹の脂肪がまだまだタプタプしている。

後10キロそしてそれからさらに5キロ
ゴールは，11月位かなぁ・・・・・。

目指せ復活65キロ!!