特別な事をやっていると勘違い

ダイエットに成功した時、俺は、特別な事をやっていてすごいと思い込んでいた。
だから頑張れたと言う事も有る。しかしである・・・・・

目標を達成30キロ減量に成功、嬉しかったぁ!!
スリムなお洒落な洋服を着て街に出て「どうだ」俺は、こんなに痩せたぜ!!
そのとき目が覚めた、ダイエットの魔法が解けた瞬間でした。

世の中普通に痩せた人が沢山素敵な洋服を着て歩いているじゃないですか。
その中にとけ込んだ自分が今までの苦労は、何だったんだ、と思ってしまいました。

ただ普通になっただけなんですね、そのギャップもリバウンドの引き金かもしれない。
自分を見失わない事、肥満は、自分では、精神障害だと解釈しています。

心のメンテナンスも大切なんだと実感しました。
現在もダイエット進行中です。
今回は、過去の色々な自分の中に起きた心の整理も含めてダイエットをしているつもりです。
痩せたからどうなのよ・・・・普通になるだけじゃない。
長生きがしたい、病気になりたくない。
孫達と楽しく暮らして行きたい。

ズボンがスリムな物が入る様になってきました。
しかし、後15キロ痩せないと前回の体重と同じには、なりません。

後2ヶ月で何処まで届くか。
結果が楽しみです。

現状8から10キロは、一月半で落ちたと思います。
暖かくなる頃には、Tシャツで普通の世界に戻りたいと思います。

デブは、存在感が有って居心地悪くないですが年齢的に無理になって来た事を実感するしだいです。
こうなってからじゃ遅いかもしれないが・・・今ならまだ間に合うかもしれない。

手遅れになる前に。

若い人の肥満は、もう後が無いと言う状況が判らないから安心して食べれますからね。
食い物は、美味しいですよ。

食べ過ぎが病気を引き起こす。

結局人間は、血液だからと有る方が言っていました。

さらさらの健康な血液をいかに維持するか。
ドロドロじゃね。