順調に1ヶ月で7キロ減量に成功

 今回は、毎週ステージが有るのでまさにロックンロールダイエットですね。ステージが終ると200グラム落ちている時もありますね。1600キロカロリーダイエットは、こう絶大。
もとが重かったので最初の20キロまでは、順調に行くはず、その後と維持が問題なんです。咽もと過ぎれば何とやらデ・・・・・リバウンドが怖い。

 実際今回このブログを書く様になってから3度目の挑戦ですからね。と言う事は、リバウンドすると言う事ですよ。デブは、食べ物のよくが止まりませんからね。